2023 szeptember FOT önismereti csoport
A csoport 2023 szeptember 16-án elindult, befejezés 2024. június 15-16-án. A következő önismereti csoportunk 2024. szeptemberében indul.
A fókuszolás minden önismereti és terápiás út kulcsa. A módszer olyan belső figyelem elsajátítását jelenti, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba kerüljünk élményeink mélyebb szintjével. Azokkal a kevéssé tudatos tartalmakkal, melyek a változás akadályai lehetnek. A kapcsolódás révén megmutatkozik a változás útja, önmagunk teljesebbé válásának módja.
Megismerjük bensőnk működését, és eszközöket tanulunk a velük való bánni tudáshoz. Eugene T. Gendlin és munkacsoportja a fókuszolást eredetileg terápiát megelőző eszközként fejlesztette ki. Azoknak segített, akik nem tudták használni a terápiás helyzetet. A módszer használata során kiderült, hogy a belső kapcsolódások megteremtése lehetővé teszi a változás önindította útjának kibontakozását, erőforrások használatát. A módszer folyamatos fejlődése, és a legújabb kutatási eredmények beépítésével ma már a mindennapi helyzetekben való eligazodástól a trauma feldolgozásig, számtalan területen jelent segítséget.
A fókuszolás alaplépése a meghallgatás, az illesztés és az összerendezés, ezért jól integrálható más terápiás eszközökkel. Támogatja azok beépülését. Alkalmazása során nő az intuíció, az empátia, önmagunk támaszaivá válhatunk. A összehangolt, összerendezett működés pedig a rugalmas alkalmazkodóképesség, a reziliencia alapfeltétele.
A csoport önmagában, önismereti céllal is elvégezhető. Valamint önismereti alapját képezi a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület pszicho-szomatoterapeuta képzés specializációs szakirányának.
A csoport 120 órás szupervíziós szakaszban folytatható. A 150+120 óra elvégzéséről a résztvevők a New York-i székhelyű Fókusz Intézet koordinátora által hitelesített tanúsítványt kapnak.
A Magyar Fókuszolás-orientált Terápiás és Fókuszolás Intézet képzési rendjét itt olvashatják.
A csoportkezdést a jelentkezőkkel első interjú előzi meg.
Felvételi szeminárium: az első 15 óra, melynek végén lehet elköteleződni a 150 órás folyamatra.
Helyszín: Fókuszolás-Központ
- 1027 Budapest, Frankel Leó út 14. I.em. 3., 9-es
kapucsengő
A tíz alkalom időpontjai:
| 2023. szeptember 16-17. | 2024. február 17-18. |
| 2023. október 14-15. | 2024. március 23-24. |
| 2023. november 4-5. | 2024. április 27-28. |
| 2023. december 9-10. | 2024. május 11-12. |
| 2024. január 20-21. | 2024. június 15-16. |
Időtartam: szombat 9:00-18:00, vasárnap 9:00-13:00
Díj: 2.200 Ft/munkaóra, tehát 33.000 Ft/alkalom
Jelentkezés: fokusz@afokuszolas.hu
Rosnyay Nóra Rita 30/377-60-41 rosnyay.nora@gmail.com
Schwarcz Ágnes 30/468-92-68 sa.fokuszkozpont@gmail.com
